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Unglückliche Beziehung - Was tun?

Ein Paar Rücken an Rücken, dazwischen Gewitterwolken

Leben Sie in einer unglücklichen Beziehung? Finden Sie heraus, was Ihre Psyche bedrückt, was Sie belastet. Was können Sie dagegen tun?  Ziehen Sie Bilanz in Ihrer Partnerschaft und ergreifen Sie die Chance zu einer Veränderung. Vielleicht erstrahlt dann neu das Licht der Liebe in Ihren Herzen.


Enttäuschungen als Grund für unglückliche Beziehung? 

Viele Menschen denken, wenn sie den richtigen Partner gefunden haben, dann ist alles gut. Ist das so? Zu Beginn des Verliebtseins mag der Himmel voller Geigen hängen. Da braucht es nicht viel, um glücklich zu sein. Die Hormone lassen Sie auf Wolke Sieben schweben. Aber im Laufe der Zeit erkennen Sie dann doch auch negative Seiten bei Ihrem Partner. Was können Sie tun, um nicht depressiv zu werden?

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Seltsamer Weise bringen viele Paarbeziehungen in ihrer Partnerschaft auch die schlechtesten Eigenschaften der einzelnen Partner hervor. Eine unglückliche Beziehung macht auf Dauer krank. Wer viel Zeit mit seinem Partner verbringt, der lernt den anderen in allen Lebenssituationen kennen. Aktion und Reaktion, Wort und Gegenwort,
geben sich hier die Hand.

Da sind einzelne Enttäuschungen schon mal vorprogrammiert. Damit haben Sie vielleicht gar nicht gerechnet, dass Ihr Freund auf Ihre Äußerungen sehr ruppig reagiert. Sie stellen ihm vielleicht eine freundliche Frage und er antwortet unfreundlich. Das hatten Sie sich so nicht gewünscht für Ihre Beziehung. Was können Sie gegen die Situation, in der immer häufiger Depressionen entstehen, tun? Sollen Sie das gemeinsame Leben beenden?

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Sie könnten auch feststellen, dass Ihnen der andere etwas für Sie wichtiges verschwiegen hat und Sie erfahren es einige Zeit später. Sie hatten Dinge als selbstverständlich angenommen, die es dann doch nicht sind. Irgendwie sind Sie vom anderen enttäuscht, weil er untreu geworden ist oder Schulden aufgenommen hat.

Vielleicht denken Sie, ich lebe in einer unglücklichen Beziehung aber ich kann mich nicht trennen. Was können Sie noch tun, um aus der deslillusionierte Partnerschaft wieder eine glückliche oder wenigstens harmonische zu machen, in der Sie sich wohl fühlen? Gibt es Möglichkeiten zur Veränderung, wenn man mit dem Partner nicht zufrieden ist? Oder ist es doch besser zu gehen?

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Was tun: Altes Leben gegen neues Leben austauschen?

Das gemeinsame Leben, das Miteinander in Ihrer Partnerschaft, macht manche Menschen sehr unglücklich. Sie spüren so wenig Lebensfreude. Der Alltag greift immer mehr ums sich. Oftmals hat man das dringende Bedürfnis, etwas im Leben zu verändern.

Sie wollen am Liebsten Ihr altes gegen ein neues Leben austauschen. Sollen Sie sich deswegen auch vom Partner trennen? Bei manchen kommt der Gedanke auf, mit einem anderen Partner könnte das Leben und die Liebe viel glücklicher sein.

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Ist es Ihr Partner, der Schuld an der unglücklichen Beziehung ist? Hinterfragen Sie ohne Wenn und Aber, was Sie wirklich bedrückt. Stellen Könnten es unerfüllte Erwartungen sein? Aber an wen oder was? An dem Spruch, jeder ist seines eigenen Glückes Schmied ist sicherlich etwas dran.

Ihre eigene Lebenseinstellung ist maßgeblich dafür verantwortlich, ob Sie in einer unglücklichen Beziehung leben. Eine Trennung von Ihrem Partner muss nicht unbedingt "die Lösung" sein. Oft reicht es schon, die eigene Haltung zu verändern. In vielen Verbindungen haben sich durch Alltag und Sorgen negative Gedankenmuster festgesetzt. Dagegen kann man etwas unternehmen und wieder Licht am Ende den Tunnels erblicken.

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Persönliche Probleme als Ursache für unfreundliches Verhalten
Das ist natürlich nicht so leicht. Der Mensch neigt dazu, den einfacheren Weg zu gehen, und der ist meist der gewohnheitsmäßige.

Wenn Sie es aber schaffen, gemeinsam für Ihr Glück etwas zu tun, dann kann aus der unglücklichen Beziehung eine glückliche werden. Gesprächsbereitschaft und konstruktive Kommunikation sind Schlüsselworte für das Gelingen der Ehe oder Partnerschaft. Sind Sie beide bereit dazu, den anderen so anzunehmen, wie er ist?

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Können Sie auch mal über Kleinigkeiten hinweg sehen, die Ihnen nicht so gefallen? Dann sind Sie auf einem guten gemeinsamen Weg. Nehmen Sie das Verhalten des anderen nicht als einen Angriff auf Ihre Person.

Meist hat ein unfreundliches Verhalten Ihres Lebenspartners die Schwierigkeit bei der Bewältigung seiner eigenen Probleme zur Ursache. Überlegen Sie sich, ob Sie ihm nicht helfen könnten und verwandeln Sie die unglückliche Situation in der Beziehung zu einer harmonischen.


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