Gehören Sie zu den Menschen, die bei den ersten Dates ein starkes Gefühlschaos erleben? Sie spüren große Unsicherheit und Zweifel beim Kennenlernen eines neuen Partners? Sie wollen sich lieber zurückziehen? Dann geht es Ihnen wie Erich. Er hatte mit seinen 38 Jahren ein riesiges Problem damit, Geduld beim Kennenlernen zu üben und damit gelassen zu bleiben. Lesen Sie weiter und erfahren Sie, wie Sie diese Emotionen besser in den Griff bekommen.
Ungeduldige Kontaktfreudigkeit
führt nicht zum Ziel
Erich kam immer sehr schnell in Kontakt mit anderen Menschen. Es bereitete ihm keine größeren Schwierigkeiten, mit anderen Personen ins Gespräch zu kommen. Auch was das Kennenlernen von Damen anging. Er traf immer und überall Frauen, für die er sich interessierte und die gern mit ihm kommunizierten. Aber Geduld beim Kennenlernen bereitete ihm Schwierigkeiten.
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Dieses Buch stellt verschiedene Ansätze für die innere Mitte und Harmonie vor, die durch verschiedene Jahrhunderte erdacht wurden. Das Ringen um innere Ausgeglichenheit und Heiterkeit in verschiedenen Situationen des Lebens wie beispielsweise beim Kennenlernen eines neuen Partners war immer schon für Menschen eine Herausforderung. Entdecken Sie auf unterhaltsame Weise, welche Einblicke verschiedene Philosophen für ein besseres Leben mit mehr Seelenruhe erdacht haben.
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Der junge Mann in unserer Geschichte aus dem wahren Leben war 38 Jahre alt. Er blieb beim ersten Treffen erst einmal sehr gelassen. Es war für ihn ganz normal, neue potenzielle Partnerinnen zu treffen und sich in der Kennenlernphase wieder mit ihnen zu verabreden. Als schüchtern konnte man ihn nicht bezeichnen. Jedenfalls empfand er beim ersten Date noch kein Gefühlschaos. Wieviel Geduld sollten Menschen in der Kennenlernphase haben?
Die Schwierigkeiten für ihn begannen immer erst dann, wenn er anfing, ein Mädchen wirklich gern zu haben. Wenn er von der Person emotional angerührt wurde fiel es ihm schwer, Geduld beim Kennenlernen aufzubringen. Er verspürte innerlich ein regelrechtes Gefühlschaos mit Unsicherheit und Zweifeln in der Kennenlernphase, das ihm selber entglitt. Wie sollte er das besiegen? In vielen Fällen machte er deshalb einen Rückzug, um seine Angst von Enttäuschung und Ablehnung in den Griff zu bekommen.
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Das Warten nach dem
ersten Date fällt schwer
Vorbei war es dann mit seiner Gelassenheit. Erich war ansonsten ein sehr überlegter, logisch denkender Mensch, der Situationen gut einschätzen konnten. Die Gelassenheit ging ihm aber verloren, wenn er sich verliebt hatte und auf den Anruf der Angebeteten wartete. Er hatte dann sehr wenig Geduld und konnte es kaum abwarten, seinen neuen Schwarm wieder zu sehen.
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Er litt in diesen Momenten unter einem großen Gefühlschaos. Angst und Zweifel in der Kennenlernphase machten sich breit. Jede Minute schaute er auf sein Smartphone, ob sie nicht irgend ein Lebenszeichen von sich geben würde. Hatte er einen Anruf verpasst? Die Geduld beim Kennenlernen fiel ihm sehr schwer. Er konnte sich kaum noch auf seine Arbeit als Softwareentwickler eines großen IT-Konzerns konzentrieren.
Auch seinen Kollegen und Freunden fiel in der Phase des frischen Verliebtseins seine Zerstreutheit und Unkonzentriertheit auf. Nur mit Mühe konnte er vor den anderen hinter dem Berg halten mit seinen echten Gefühlen. Für Erich war es unendlich schwer, sich beim Kennenlernen Zeit zu lassen. Unsicherheit und Zweifel bekam er kaum in den Griff. Er ließ sich wenig Zeit, die Entwicklung einer neuen Beziehung in der Kennenlernphase abzuwarten. Oft wollte er lieber einen Rückzug als sich mit seinen Emotionen auseinanderzusetzen. Das Gefühlschaos war zu groß.
Lieber Schluss machen
als geduldig zu sein
Er kam mit diesem Gefühl einfach nicht klar, wenn sich seine neue Freundin nicht sofort meldete. In der Vergangenheit hatte er deshalb schon einige Frauen ziehen lassen. Denn es bereitete ihm zu große Herausforderungen, seine Ungeduld beim Kennenlernen im Zaun zu halten. Schluss und einen Rückzug zu machen war für ihn dann immer leichter, als sich seinen persönlichen Herausforderungen mit Unsicherheit und Zweifel in der Kennenlernphase zu stellen.
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Bei jeder neuen Bekanntschaft nahm er sich vor, diesmal abzuwarten, was passierte. Er wollte locker bleiben, gelassen auf die Entwicklung der Freundschaft blicken. Und dann passierte es wieder. Er lernte Sabrina kennen. Diesmal wollte er sich wirklich in Geduld beim Kennenlernen üben. Er setzte es sich zum Ziel, seine Unsicherheit und Zweifel in der Kennenlernphase zu überwinden.
Und plötzlich spürte er wieder ein riesiges Gefühlschaos in sich aufsteigen. Er bemerkte, dass er wieder damit begann, sie mit zahlreichen SMS und Emails zu „bombardieren“. Erst fühlte sich Sabrina geschmeichelt von seinem steigenden Interesse an ihrer Person.
Zu viele Mitteilungen als
aufdringlich empfinden
Als seine Mitteilungen aber mehrmals täglich zu jeder Nacht- und Tageszeit kamen, wurde es der jungen Frau zu viel. Sie fühlte sich von ihm bedrängt und ging auf Abstand. Jedesmal wenn er sie anrief, war jetzt die Mailbox dran. Sie war verwirrt und konnte seine für sie aufdringliche Art in der Kennenlernphase nicht einschätzen. Sie verstand nicht, dass es seine Ängste waren, die sein Verhalten steuerten.
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Es fühlte sich für sie sogar etwas bedrohlich an, dass er ständig mit ihr in Kontakt sein wollten. Er rückte ihr zu rasch zu sehr auf die „Pelle“. Erich wurde durch ihre abwehrende und jetzt sehr zurückhaltende Art auch sehr verwirrt. Aber eigentlich waren sich die beiden von Anfang an sehr sympathisch.
Die Lösung: Geduld lernen,
Zurückhaltung üben
In unserer Geschichte bekam der junge Mann doch noch die „Kurve“ und lernte bei einem Therapeuten, mit seinen ungeduldigen und nervigen Gefühlen gerade in der ersten Phase des Kennenlernens umzugehen. Er wollte zukünftig nicht mehr den Eindruck erwecken, „bedürftig“ zu sein oder zu klammern. Ein rascher Rückzug in der Kennenlernphase kam für ihn auch nicht mehr in Frage.
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Es war ihm klar, dass keine Frau mit seinem ungeduldigen Verhalten zurecht kam. Erich lernte es, ruhig zu warten und sich Zeit zu lassen nach dem ersten Treffen in der Kennenlernphase. Er überwand seine Unsicherheit und seine Zweifel und bewältigte das Gefühlschaos beim Kennenlernen mit Geduld. Für Sabrina und ihn gab es schließlich doch ein Happy-End. Sie trafen sich nach seinem Gelassenheits-Training wieder und führen heute eine harmonische Beziehung.
Weitere Gedanken zum Thema:
Ich bin zu ungeduldig beim Kennenlernen. Diesen Eindruck haben manche Dating-Partner, wenn Sie immer wieder auf ihr Smartphone nachsehen, ob ihr Schwarm sich endlich wieder gemeldet hat. Aber eigentlich hatte er ihr bereits am Morgen eine nette WhatsApp-Nachricht gesendet.
Ver verliebt ist, wartet oft sehr ungeduldig darauf, dass sich der oder die andere wieder meldet. Der Grund dafür liegt auf der Hand: Verliebte wollen ihrem Schwarm so oft wie möglich nahe sein und können es kaum erwarten, wieder von ihm oder ihr zu lesen oder besser, die Person wieder zu treffen.
Wie kann ich lernen, ruhiger und gelassener damit umzugehen? Das Gefühlschaos in der ersten Kennenlernphase ist bei vielen Dating-Partnern sehr groß. Es ist verbunden mit Zweifeln und Unsicherheiten. Viele fragen sich, wie der andere über sie denkt und ob er die gleichen Gefühle hat.
Damit richtig umzugehen ist wirklich nicht leicht. Am besten lenken Sie sich mit Aktivitäten ab, die Sie voll und ganz beanspruchen oder von denen Sie begeistert sind. Auf diese Weise denken Sie nicht die ganze Zeit an Ihren Schwarm. Wie kann ich Geduld lernen wenn sich eine Beziehung anbahnt? Erfahren Sie mehr dazu in diesem Artikel.
Es fällt mir schwer, in der Kennenlernphase Geduld zu haben. Ich geh immer lieber gleich aufs Ganze. Das ist verständlich, aber vermeiden Sie es unbedingt, als bedürftig zu gelten. Denn das passiert, wenn Sie der anderen Person bereits hinterherlaufen, ständig Textnachrichten versenden oder versuchen, sie so oft wie möglich anzurufen. Disziplinieren Sie sie selbst und lenken Sie sich mit anderen Tätigkeiten ab.
Als Frau Geduld zu haben mit Männern in der Kennenlernphase fällt mir schwer. Denn manchen Männern fällt es schwer, sich für eine Kandidatin zu entscheiden. Aber Männer ticken in der Liebe etwas anders als Frauen. Wie kann ich es schaffen, Geduld in der Kennenlernphase aufzubringen. Gibt es Übungen dafür? Was soll ich tun, wenn er sich keine Mühe in der Kennenlernphase gibt?
Das zeigt wahrscheinlich, dass er kein echtes Interesse aht. Wie kann ich locker bleiben in der Kennenlernphase? Ich bin immer zu ungeduldig beim ersten Kennenlernen. Wie lerne ich Geduld in der Liebe? Ich halte es kaum aus, in der Kennenlernphase wenig Kontakt zu meinem neuen Freund zu haben. Das stört oft den Verlauf der Kennenlernphase. Manchmal passiert es, dass er dann plötzlich auf Distanz geht. In der Kennenlernphase machen sich bei mir Unsicherheit und Zweifel breit. Was soll ich tun? Wie lerne ich Geduld beim Kennenlernen?
