Beziehungskrise überwinden – Ist die Liebe noch zu retten? Das kommt darauf an…

Sie sind mitten drin in einer Beziehungskrise und wissen nicht, wie sie sie überwinden können. Eigentlich waren Sie sicher, alles dafür getan zu haben, um diese Situation zu verhindern. Sie wollten die Liebe erhalten. Betrachten Sie die Situation als Herausforderung. Wie das geht, erfahren Sie in diesem Artikel

Jeder hat mal eine Beziehungskrise

Als Mann waren Sie besonders aufmerksam zu Ihrer Frau. Sie legten täglich ein liebevolles Verhalten an den Tag und zeigten ihr viel Verständnis. Um alles richtig zu machen, lasen Sie entsprechende Ratgeber und Beziehungsbücher.  Und trotzdem ist sie jetzt in Ihrem Leben eingetroffen: Die Beziehungskrise.

Buchtipp: Das Buch „Du machst mich krank: Warum uns Beziehungskrisen körperlich schaden und wie wir uns wieder heilen“ lesen Sie nicht mal schnell nebenbei. Es ist ein Arbeitsbuch, das Sie anregt, sich mit Ihrer eigenen Person auseinanderzusetzen. Sie erfahren, was es bedeutet, genau hinzuschauen und welche Aufgaben für Sie anstehen. Es bietet vor allen Dingen viele Anregungen, wie Sie Beziehungsprobleme in Ihrer Partnerschaft bewältigen. Dieses Selbstfindungsbuch öffnet Ihnen die Augen.

Beziehungskrise: Zweifel am anderen überwinden

Vielen Menschen ist gar nicht bewusst, dass sich die Gefühle füreinander im Laufe der Zeit verändern. Manche Partner machen sich Gedanken darüber, ob sie überhaut noch etwas für ihren Mann oder ihre Frau empfinden. Sie stellen sich ein Idealbild von Ihrer besseren Hälfte vor und realisieren, er ist ganz anders. Lesen Sie auch den Artikel „Wann unterschiedliche Zukunftspläne in einer Beziehung zur Trennung führen und wann nicht“ (hier klicken).

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Nehmen Sie die Herausforderung dieser Krise an und entdecken Sie die Chance. Womöglich eröffnen sich für Sie dadurch neue Aspekte in Ihrem gemeinsamen Leben. Die Beziehung beenden oder einen Schlussstrich ziehen und den Kontakt zum Lebenspartner abbrechen können Sie immer noch. Vielleicht suchen Sie ja auch schon einen neuen Menschen, der besser zu Ihnen passt. Lesen Sie dazu den Beitrag „Warum manche Beziehung perfekt funktionieren und andere leider nicht“ (hier klicken).

Das Angebot an möglichen Partnern ist groß. Wie aus einem Katalog können Sie jene Person auswählen, die alle von Ihnen gewünschten Merkmale aufweist. Mit Sicherheit finden Sie jemanden, in den Sie sich neu verlieben können. Doch nach einer gewissen Zeit setzt auch hier meist wieder eine gewisse Entzauberung ein. Und die Beziehungskrise bleibt nicht aus, Sie müssen auch diese überwinden.

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Manche Männer und Frauen in einer Partnerschaft wünschen sich das Gefühl des Neu-Verliebt-Seins immer wieder neu. Und irgendwann erkennt man, dass bei oft wechselnden Partnern nur noch eine gewisse Leere im Inneren der Seele bleibt. Und nicht zu vergessen: Man nimmt sich selber ja auch immer mit in eine neue Verbindung. Und dann heißt es wieder eine Krise zu überwinden. Erfahren Sie mehr dazu im Beitrag „Wechselnde Partnerschaften oder doch die wahre Liebe?“ (hier klicken).

Die rosarote Brille wechselt nach einer gewissen Zeit ihre Farbe in jeder Partnerschaft. Denn die Liebe ist ein Entwicklungsprozess und deshalb Veränderungen ausgesetzt. In diesem ständigen Wechselspiel zwischen zwei Menschen geht es darum, immer wieder die Balance zu finden. Es ist schön, wenn Harmonie herrscht. Und beide die Beziehungskrise überwinden können. Hilfestellung finden Sie im Artikel „Wie Sie Ihre Beziehungskrise jetzt überwinden – Benutzen Sie Herz und Verstand und folgen Sie dieser Anleitung“ (hier klicken).

Nahezu jede Paarbeziehung ist gewissen Krisen ausgesetzt. Ein dauerhaftes konfliktfreies Miteinander ist kaum möglich. Nehmen Sie diese Situationen an und machen Sie das Beste daraus. Solange noch Gefühle zwischen Ihnen beiden da sind und Sie sich nicht verlieren wollen besteht eine gute Chance zur Weiterentwicklung Ihrer Partnerschaft.

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Eine Beziehungskrise kommt in den besten Familien vor. Überwinden Sie sie trotz eines heftigen Streits. Gute Kommunikation kann auf konstruktive Weise viele Probleme bewältigen und überwinden helfen. Versuchen Sie herauszufinden, um was es in der kritischen Situation wirklich geht. Meist stecken ganz banale Dinge dahinter oder gar Missverständnisse.

Beziehungskrise und keine Lösung in Sicht

Natürlich entstehen immer mal wieder schwerwiegendere Konflikte, die kaum oder gar nicht zu lösen sind. Manchmal geht hier nur bei einem Partner eine Veränderung vor sich oder beide ignorieren diesen Anspruch an ihre Person.

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Erfolgreiche Paarbeziehungen zeichnen sich oft durch eine gute Teamfähigkeit aus. Beide Menschen ziehen symbolisch gesehen an einem Strang. Der Zusammenhalt, die Loyalität und die gegenseitige Unterstützung in den unterschiedlichsten Lebensbereichen funktionieren sehr gut.

Manchmal fehlt es aber grundsätzlich an einer konstruktiven Haltung. Manchmal beharren beide Partner stur auf ihre Meinung. Sie ziehen womöglich an ganz unterschiedlichen Enden des Beziehungsseiles. Hier ist eine kaum zu überwindende Beziehungskrise vorprogrammiert.

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Ist die Situation sehr schmerzhaft für Sie, muss es dennoch nicht das Aus für das gemeinsame Leben bedeuten. Werden Sie sich zuerst wirklich klar über Ihre Gefühle zu dem anderen Menschen. Oft handelt es sich „nur“ um situationsbedingte, momentane Gefühlsschwankungen. Nur wenn Sie wirklich genau wissen, den anderen nicht mehr zu lieben, sollten Sie den Trennstrich ziehen.

Nehmen Sie den Menschen an Ihrer Seite so an wie er ist. Sie können Ihren Partner oder Ihre Partnerin nicht verändern. Aber Sie sind vielleicht in der Lage, auf einander zu zu gehen und gute Kompromisse zu finden.

Anzeichen für eine mögliche Rettung der Beziehung erkennen

Lesen Sie folgende Mut machende Anzeichen, die darauf hindeuten, dass sich Ihre Beziehung womöglich doch noch retten lässt:

Sie verbringen gern eine gemeinsame Zeit und haben ähnliche Interessen. Sie freuen sich auf Unternehmungen mit Ihrem Partner oder Ihre Partnerin. Zu wenig gemeinsame Aktivitäten sind ein sehr häufiger Auslöser für eine Beziehungskrise, die Sie überwinden müssen.

Sie haben ähnliche Lebensziele und Vorstellungen über das Leben an sich. Sie stimmen in wichtigen Lebensthemen wie Arbeit, Familie, Wohnen etc. weitgehend überein. Das ist ein gutes Signal, die schwierige gemeinsame Situation bewältigen zu können.

Gegenseitige Achtung und Respekt
Wenn es an diesen Attributen in einer Verbindung fehlt, dann ist die Basis zerbrochen. Auslöser dafür sind meist schwerwiegende Verletzungen oder das massive Fehlverhalten beider oder nur eines Partners. Gerade im Beisein von Dritten zeigt sich, wie Sie zueinander stehen. Bedenklich ist es, wenn Sie schlecht über einander reden und dem anderen nicht den Rücken stärken.

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Regelmäßige Kommunikation
Erfolgreiche Paare reden gern und viel miteinander. So erfährt man, was den anderen bewegt und kann Anteil nehmen. Konflikte lassen sich so manchmal verhindern und meist bewältigen. Kommt Klarheit in eine schwierige Angelegenheit, dann ist die Lösung oft schon vorhanden und Sie können die Beziehungskrise überwinden.

Das Lösen der Beziehungsprobleme 
Sie und Ihr Partner sind in der Lage, Probleme gemeinsam zu lösen. Beide sind Sie bemüht,  Lösungsmöglichkeiten zu finden. Unlösbares wird akzeptieren und stehen gelassen, ohne darauf weiter herumzureiten.

Partner-Loyalität 
Die Loyalität hat in einer Partnerschaft einen ganz hohen Stellenwert. Sie bedeutet, dass beide zueinander zu stehen und sich unterstützen. Dazu bedarf es Ehrlichkeit und Offenheit, speziell zu wesentlichen Themen wie Treue, Finanzen etc. Fehlt dieses Attribut gänzlich in Ihrer Beziehung, können Sie sich ernsthaft überlegen sich zu trennen. Die Rettung Ihrer Verbindung ist schier unmöglich.

Interesse aneinander
Sie beide haben immer noch Interesse am anderen, an seinen Belangen und Ideen. Darüber hinaus können Sie sich gegenseitig trösten, haben Mitgefühl, wenn es dem anderen schlecht geht. Sie kennen den Lieblingsfilm bzw. die -Musik Ihrer Frau oder Ihres Manns. Sie wissen um seine sehnlichsten, Träume und Wünsche. Die gegenseitigen Bedürfnisse sind Ihnen bekannt und wichtig. Das hilft, die Beziehungskrise zu überwinden.

Körperliche Anziehung
Es ist immer noch eine körperliche Anziehung zwischen Ihnen vorhanden. Sie fühlen sich  zueinander hingezogen und fühlen sich wohl. Sie können Ihren Liebsten gut riechen und ansehen. Sie genießen gegenseitige Berührungen, wobei es nicht immer nur um Sex gehen muss. Liebevolle Berührungen im Alltag sind ein positive Signal.

Gegenseitige Angst und Misstrauen 
Angst und Misstrauen haben in einer Partnerschaft keinen Platz. Haben Sie Angst davor hat, Ihre eigene Meinung zu vertreten oder Ihre eigenen Interessen? Werden Sie deshalb von Ihrem Partner  kritisiert oder gar beschimpft? Bedenken Sie, dass Ihre Beziehung ein sicherer Ort für Sie sein muss. Angst ist ein sicheres Anzeigen für eine größere Krise in der Beziehung.

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Machen Sie sich einmal über die zuvor genannten Punkte Gedanken. Vielleicht haben Sie den Eindruck gewonnen, Ihre Beziehung lässt sich doch noch retten, die Beziehungskrise können Sie überwinden. Womöglich haben Sie immer noch eine gemeinsame und tragfähige Basis als Paar.

Beziehungsarbeit erforderlich

Viele Paare sind nicht darauf vorbereitet, dass ihre Beziehung eine gewisse Eigendynamik entwickelt. Ihnen ist nicht klar, dass es mit der Zeit einiger Anstrengung bedarf, einer gewissen Beziehungsarbeit, um harmonisch und zufrieden zusammenleben zu können. Der Alltag lässt manchmal wenig Raum für schöne Momente.

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Die Liebe ist niemals unveränderlich. In jeder Beziehung wandeln sich gewisse Aspekte. Die Beziehungskrise zu überwinden und einen Neuanfang zu machen ist dennoch jederzeit machbar, solange beide dafür bereit sind.