Ständig genervt vom Ehemann – Warum?

Wenn Ihnen Ihr Partner ständig auf die Nerven geht

Sie wissen selber nicht so genau, warum er Sie ständig nervt, Sie ständig genervt vom Ehemann sind? Vielleicht liegt es an Ihrer eigenen Unzufriedenheit. Daneben gibt es noch andere Gründe dafür, wenn Ihr Partner Ihnen häufig auf die Nerven geht. Denken Sie an den Beginn Ihrer Beziehung zurück.

Am Beginn der Beziehung strahlten die Sterne, heute sind sie
ständig genervt vom Ehemann. Fotos: Pixabay

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Freilich sahen Sie damals über vieles hinweg. Frisch verliebt sieht man die Welt und ihn mit anderen Augen. Oder haben Sie sich bereits zu Anfang Ihrer neuen Beziehung über Negatives geärgert und waren vom Ehepartner genervt? Denn das wäre ein erster Hinweis darauf, was Sie zukünftig während Ihres Zusammenseins nerven könnte. Wie eine Sache beginnt, so gestaltet Sie sich meist im weiteren Verlauf.

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Vielleicht fanden Sie gerade seine redselige, amüsante Art sehr anziehend. Die Lebendigkeit des neuen Partners gefiel Ihnen. Heute sind Sie ständig genervt vom Ehemann, wenn er nur am Reden ist. Sie sind eher ein ruhiger Typ und lieben hin und wieder die Stille.

Oder zeigte sich Ihre neue Liebe anfangs eher zurückhaltend und sogar schüchtern? Sie empfanden seine bescheidene, ruhige Art sehr attraktiv und dachten, das Schweigen des Mannes zeuge von Tiefsinnigkeit. Doch heute missen Sie gute Gespräche und den Austausch über alltägliche Themen.

„Warum ist er so emotionslos?“

Aber je länger Sie nun mit ihm zusammen sind, je genervter sind Sie heute, wenn Ihr Ehemann ständig schweigt und in sich gekehrt ist. Seine scheinbare Emotionslosigkeit stößt Sie heute eher zurück. Sie fühlen sich ständig genervt vom Ehemann.

Was ist der Grund für diese rasante Änderung Ihrer Wahrnehmung? Haben Sie sich verändert oder ist es Ihr Partner, der sich jetzt anders verhält? Für viele Paare ist es schwierig, mit solchen Veränderungen in einer Beziehung konstruktiv umzugehen.

Männer und Frauen in einer Beziehung denken, es würde ewig so schön weiter gehen wie zu Beginn. Wenn das dann nicht der Fall ist, kommt es zu oft zu Streitereien und Auseinandersetzungen. Und am Ende ziehen Sie wieder das Fazit: Sie sind ständig genervt vom Ehemann.

Die Bilder überlagern sich.
Sie sind sich ihrer Gefühle nicht mehr sicher.

Der Partner nervt nur noch – Beispiele

Vielleicht kennen Sie das auch: Wenn der andere anfängt zu nerven, dann kommt es zu Vorwürfen. In manchen Fällen versuchen sich Mann und Frau auch gegenseitig zu erziehen und so zu verändern, am besten gemäß den eigenen Vorstellungen.

Oder beide verstummen und sprechen nicht mehr mit einander, weil sie ständig genervt vom Ehemann sind oder der Ehefrau. Manchmal verläuft die Kommunikation nicht ideal. Zu vieles wird sofort als Vorwurf und persönlicher Angriff interpretiert.

Keine der oben genannten Situationen ist wünschenswert. Mann und Frau in einer Beziehung leben nur dann friedlich und glücklich miteinander, wenn sie sich so annehmen wie sie sind. Männer ärgern sich womöglich über den Ordnungswahn und die Launen ihrer Partnerin und Frauen stört die Unordnung und Schweigsamkeit an ihrem Liebsten. Wer es schafft, den anderen so zu lassen wie er ist, hat schon gewonnen und ist weniger genervt vom Ehemann oder der Gattin.

Wo bleib das Engagement füreinander?

Oft kommt es im Laufe einer Beziehung zu gewissen Gewohnheiten. Das gegenseitige Engagement für den anderen ist nicht mehr so groß wie zu Beginn in der Kennenlernphase. Mann und Frau werden etwas nachlässig und die gegenseitige Aufmerksamkeit für einander leidet.

Der Alltag mit all seinen Tücken und Macken zieht häufig schneller ein als Sie vielleicht dachten. Warum sich jetzt noch von seiner besten Seite zeigen? Schlechte Gewohnheiten schleichen sich ein und zeigen sich in kleinen Dingen. Die Folge ist, Sie sind ständig genervt vom Ehemann.

Damals waren Sie glücklich.
Heute sind Sie ständig genervt vom Ehemann.

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Wer diese Entwicklung verhindern möchte, ist gefordert, am eigenen Verhalten und am Verständnis für den anderen zu arbeiten. Gerade dann, wenn der Partner beginnt zu nerven. Hier müssen Sie gedanklich gegensteuern. Und das gelingt, wenn Sie sich bewusst machen, mit welchen Eigenschaften Sie Ihren Liebsten kennen lernten.

„Es nervte mich schon damals“

Hier zeichnete sich häufig eine Tendenz für sein späteres Verhalten ab. Seltsam nur, dass Ihnen manches am Partner heute Ihren letzten Nerv raubt. Eigentlich ärgerten Sie sich damals bereits über seine super schlampige Wohnung. Freilich dachten Sie, „das wird schon,“ doch so ganz kann er alte Gewohnheiten nicht ablegen, es fehlt ihm einfach der Blick dafür.

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Großzügig sahen Sie darüber hinweg und räumten sogar für ihn auf. Er fand Sie vielleicht sehr interessant, weil Sie nicht zu allem sofort ja und amen sagten. Heute hingegen ärgert es ihn, wenn Sie nicht sofort zustimmen und einer Meinung sind. Umgekehrt sind Sie ständig genervt vom Ehemann, wegen seiner Schlampigkeit, sie fühlen sich nicht wohl.

Ständig genervt vom Ehemann – die Ursachen

Jeder Mensch hat seine ganz typischen Angewohnheiten. Beziehungspartner haben es allerdings sehr schwer, wenn die Unterschiede sehr groß sind. Das kann das Zusammenleben stark beeinträchtigen. Paare bewältigen das nur durch gemeinsame Gespräche und gegenseitige Offenheit. Eine gemeinsame Lösung und ein Übereinkommen zu finden ist der einzig wahre Weg in dieser Situation.

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Gegenseitiges Verständnis für einander aufzubringen ist die Basis, oft aber nicht so leicht. Oft sind Sie genervt in der Beziehung. Aber wer sich nicht zu sehr emotional in Auseinandersetzungen hinein steigert hat es einfacher. Regen Sie sich nicht gleich über jede Kleinigkeit auf. Sehen Sie über Belangloses wie offene Zahnpastatuben und auf dem Boden liegende Socken einfach mal hinweg.

Ändern Sie ihre Blickrichtung

Ihn können Sie nicht einfach ändern. Wie sieht es aber mit ihnen selbst aus? Für fünfzig Prozent des Konfliktes könnten Sie selbst verantwortlich sein, oder anders ausgedrückt; zum Streiten gehören immer zwei. Nehmen Sie Verantwortung für ihr Handeln und machen Sie sich bewusst, wie sehr der andauernde Ärger ihrer Beziehung schadet.

Wenn man ständig genervt ist – Hilfestellungen

Und machen Sie sich bewusst, was Sie am anderen schätzen und lieben. Manche Partner reizen einander bis das Fass überläuft. Aber müssen denn solche kleinen Macht-Gerangel sein? Warum wollen Sie der oder die Stärkere in der Partnerschaft sein? Wer deshalb ständig genervt ist, ist auch selber Schuld.

Oft stört den Ehemann oder der Ehefrau alles am anderen und er oder sie ist ständig genervt vom Ehemann. Manchmal ist es auch die eigene Unzufriedenheit, die ein Ventil sucht. Was aber macht Sie unzufrieden, frustriert Sie wirklich?

Ein Schlüssel zu mehr Zufriedenheit in einer Beziehung ist es, vom anderen nicht mehr zu erwarten als man selber geben kann oder will. Wenn es Sie beispielsweise nervt, dass Ihr Partner nie einen Ausflug organisiert, dann wahrscheinlich deshalb, weil Sie selber dazu wenig Lust haben.

Ständig genervt vom Ehemann. Warum ist das so?

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Manche Personen sind ständig genervt vom Ehepartner, weil sie alles zu persönlich nehmen. Wahrscheinlich meint es der andere gar nicht so, wie Sie denken. Fühlen Sie sich nicht immer gleich persönlich angesprochen oder angegriffen. Meist geht es Ihrem Partner um etwas ganz anderes als Sie vermuten.

Ständig genervt vom Ehemann? – Gesprächstherapie

Der Partner nervt meist auch dann, wenn Sie seine Andersartigkeit nicht akzeptieren können. Beziehungstherapeuten empfehlen, gestressten und genervten Paaren eine spezielle Gesprächstherapie, die Sie selber zuhause anwenden können. Dabei beschreiben und sprechen Sie beide Ihre Gefühle und Empfindungen in gewissen Situationen aus.

Lassen Sie den Partner dabei bitte zu Ende reden und beurteilen Sie sein Gesagtes nicht. Dann sind Sie dran. Oft bringen solche Gespräche Paare zueinander. Die gegenseitige Akzeptanz wird gefördert, das Zuhören geübt und bestenfalls auch das genaue Hinhören. Was meint er wirklich, warum sagt er das.

Vom Opfer zum Gestalter werden

Versuchen Sie mehr vom Ärger wegzusehen und gehen Sie in sich. Warum ärgern Sie sich wirklich so sehr darüber? Treten Sie aus der Opferrolle heraus, nehmen Sie eine andere Perspektive ein. Es ist nicht der Partner allein der Grund für ihre Irritationen.

Je häufiger und intensiver ihre Kritik ausfällt, desto mehr müssen Sie mit dem Rückzug des Partners rechnen. Ständig genervt vom Ehemann zu sein ist keine Option. Es führt zunächst auf der emotionalen und später auf der realen Ebene des Lebens. zum Rückzug. Drehen Sie es um, gewinnen Sie den Partner für sich.

Ein Gegengewicht schaffen

Ständig genervt zu sein vom Ehemann ist wie eine Spirale, die einen immer wieder nach unten zieht. Vielleicht ist es gar nicht so sehr der Mann, als vielmehr ihre gesamte Lebenssituation, die Sie ganz einfach nervt. Dann ist es Zeit, ein Gegengewicht zu schaffen. Nehmen Sie sich bewusst Zeit für sich selbst um zu tun, was Ihnen Freude bereitet und Energie gibt. Das Gleiche gilt auch für ihre Beziehung. Sich bewusst füreinander Zeit zu nehmen ist die Basis eines guten Miteinanders.

Sich einen Ruck geben

Ein kleines Beispiel: Sie oder er stellt die großen Töpfe immer gerne in das Spulbecken, lässt vier, fünf Zentimeter Wasser hineinlaufen und fertig. Dadurch ist einerseits das Spülbecken blockiert, und der Topf reinigt sich auch nicht von alleine. Was nun? Sich darüber ärgern, einen neuen Streit herbei führen, oder den Topf einfach selber reinigen und aufräumen? Sie haben die Option, Sie haben die Macht über ihr eigenes Tun. Wie entscheiden Sie?

Sicher wird er oder sie sich freuen, wenn die Küche wieder sauer ist, die Spüle frei und der Topf aufgeräumt. Positive Beziehungs-Energie wird freigesetzt und der Ärger hat keine Chance. Das sollte Sie allerdings nicht davon abhalten, Grenzen zu setzen, wenn es nötig ist. Wägen Sie zuvor aber immer ab. Sie haben meist zwei Optionen, wenn der Ehemann ständig nervt.

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