Jedes Paar wünscht sich, dass ihre eigene Beziehung eine gute ist und funktioniert. Die Scheidungsrate liegt zwischen 50 und 65 Prozent. Deshalb machen sich viele Menschen Gedanken, was sie für ein gutes Miteinander tun können. Erfahren Sie sechs Tipps, die Ihnen bei der erfolgreichen Gestaltung Ihrer Partnerschaft helfen sollen. Hier weiterlesen…
Nicht jede Verbindung verläuft gleich. Zu unterschiedlich sind die Charaktere der mit einander liierten Personen. Und trotzdem gibt es einige gemeinsame Merkmale, die zu einem guten Gelingen beim Zusammenleben beitragen. Erfahren Sie einige Tipps für eine gute Beziehung und führen Sie eine schöne und erfüllende Partnerschaft.
Das Buch „Was Paare stark macht: Das Geheimnis glücklicher Beziehungen“ (Link) ist der erfolgreichste Schweizer Beziehungsratgeber für eine glückliche Beziehung. Das Geheimnis für ein gemeinsames Liebesglück liegt laut den Autoren darin, wichtigen Beziehungskillern wie zu wenig Zeit zu zweit, Alltagsstress und zu hohen Erwartungen an den Partner aus dem Weg zu gehen.
Im folgenden Artikel erfahren Sie in den einzelnen Abschnitten, welche wesentlichen Bausteine zu einer glücklichen Partnerschaft passen. Überlegen Sie, ob Sie sich darin wiederfinden. Sie müssen allerdings nicht in jedem Punkt übereinstimmen. Es kommt immer auf die Bereitschaft der beiden Partner an, an sich zu arbeiten und Kompromisse einzugehen.
Es gibt viele Aspekte dazu, wie eine Partnerschaft zwischen Mann und Frau gut gelingt. Beide Partner wollen das gemeinsame Leben glücklich miteinander verbringen. Wenn der Alltag einzieht, stellen sich die ersten Herausforderungen an das Paar. Die Gewohnheit ist oft einer der ersten Fallstricke in Verbindungen.
Wissenschaftliche Studien zeigen, wie eine gute Beziehung funktioniert. Es gibt ganz klare Indikatoren für gesunde Partnerschaften. An diesen Merkmalen erkennen Sie, wie es um Ihre eigene Verbindung steht.
Woran erkennen Sie eine gute Beziehung?
Können sich Paare überhaupt sicher sein, dass ihre Beziehung glücklich ist? In ihrer Studie sind Wissenschaftler der University of North Carolina diesen Thema nachgegangen. Offensichtlich ist ein wesentliches Kriterium für Partnerglück das gemeinsame Lachen. Das stärke die Verliebtheitsgefühl bei beiden Partner.
Das ist lediglich ein einziger Hinweis auf eine gute und harmonische Beziehung. Eine schöne Beziehung beruht auf weiteren Kriterien.
Das sind zwei der wesentlichsten Faktoren für gut funktionierende Beziehungen. Ausschlaggebend für das gemeinsame Glück sind jedenfalls keine teuren Geschenke und überschäumenden Gefühle. Wenn diese zwischen Ihnen beiden vorkommen spricht nichts dagegen. Die Basis für Ihre gute Beziehung ist das aber nicht. Erfahren Sie mehr über Romantik zu zweit im Artikel „Die Magie der Romantik – Wie Sie Ihre Beziehung durch ein paar Tricks auffrischen“ – hier klicken.
Die eigene Lebensqualität und die einer guten Beziehung hängt von Ihrem eigenen Wohlgefühl ab. Es ist ganz gleich, in welcher Lebenssituation Sie sich gerade befinden. Glück empfinden Sie nur dann, wenn Sie sich selber wohl in der eigenen Haut fühlen. Überlegen Sie einmal, welche Rolle Ihr Partner bei Ihrem persönlichen Wohlgefühl spielt.
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Wie würde es Ihnen gehen, wenn er plötzlich nicht mehr da wäre? Das bedeutet nicht, dass Sie aneinander klammern. Nein, Sie beide lassen einander Luft zum Atmen, beherrschen das Spiel von Nähe und Distanz. Sie beide wachsen an Ihrem gemeinsamen Leben.
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3.Eine gute Beziehung führen: Sie versöhnen und vergeben sich nach einem Streit
Fast jedes Paar streitet hin und wieder mit einander. Dabei geht es nicht um eine Dauersituation. Beide vertragen sich nach Meinungsverschiedenheiten wieder mit einander. Und wenn dabei unschöne Dinge gesagt wurden, ist jeder bereit, dem anderen zu vergeben.
Beide versöhnen sich rasch wieder mit einander. Denn sie wissen, was sie aneinander haben. Voraussetzung für diesen konstruktiven Umgang ist es, dass Sie fair zueinander sind und eigene Fehler eingestehen können. Es ist ein Vorteil, sich gegenseitig die persönlichen Positionen zu erklären und einander zuzuhören. Das zeigt Respekt und Anteilnahme. Beides sind gute Zutaten für eine erfolgreiche Beziehung.
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4. Eine gute Beziehung führen: Kuscheln und Zärtlichkeiten sind genauso wichtig wie Sex
Guter Sex ist nicht zu verachten. Aber für viele glückliche Beziehungen nicht der Hauptbestandteil des Rezeptes. Es geht immer um das gemeinsame Wohlgefühl und ein gutes Zusammengehörigkeitsgefühl. Große Nähe zueinander können Sie auch mit Zärtlichkeiten und Kuscheln empfinden.
In den Medien wird häufig die Meinung vermittelt, eine glückliche Beziehung brauche ganz viel Sex und Abwechslung im Bett. Dadurch entsteht bei vielen Personen ein gewisser Leistungsdruck. Die Freude am gemeinsamen Liebesspiel soll nicht durch Leistungssport ersetzt werden. Wann und wie oft entscheidet jedes Paar lieber selber. Hauptsache beide Partner sind sich einig. Solange sich beide mit einander verbunden fühlen kommt die Lust auch wieder.
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5. Eine gute Beziehung führen: Die eigenen Ansprüche an den Partner richtig einschätzen
Haben Sie an Ihren Partner bestimmte Ansprüche? Überlegen Sie, welche Auswirkungen Ihre Anspruchshaltung ihm gegenüber haben. Setzen Sie ihn unter Druck oder fördern Sie einander in angemessener Weise. In einer guten Beziehungen wachsen beide Menschen aneinander.
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6. Eine gute Beziehung führen: Veränderungen in der Partnerschaft akzeptieren
Leben bedeutet Veränderung. So unterliegen lebendige Beziehungen immer einem gewissen Wandel. Ihre gemeinsame Lebenssituation verändert sich. Sie bekommen vielleicht Nachwuchs, der nach einigen Jahren wieder aus dem Haus geht. Das bedeutet Veränderung für Sie beide in der Partnerschaft. Genauso verändern sich Hobbys, Interessen, etc. Eine gute Beziehung akzeptiert die gemeinsame und auch individuelle Veränderung und trägt sie mit.
Paare begleiten einander manchmal auf sehr langen Lebenswegen. Da ist es normal, dass sich Beziehungen verändern oder an andere Lebensumstände anpassen. Ein gutes Miteinander ist geprägt durch Toleranz und Verständnis für einander. Verbindungen, die Veränderungen standhalten, haben eine besonders gute Qualität. Diese Regeln gelten für eine glückliche Beziehung.
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7. Eine gute Beziehung führen: Wenn das eigene Glücksgefühl überwiegt
Eine gute und glückliche Beziehung macht die beiden Partner zufrieden und ausgeglichen. Beiden leben ihr gemeinsames Glück jeden Tag neu. Natürlich kommt es in den besten Partnerschaften hin und wieder auch einmal zu Verstimmungen oder Streit. Aber alles in allem fühlen sich beide sehr glücklich in ihrer Situation und sehen sehr optimistisch in die gemeinsame Zukunft.
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Eine gute Beziehung führen – So geht es
Fazit zu „Was macht eine gute Beziehung aus?“: Wer als Paar diese 6 Faktoren für eine gute Beziehung berücksichtigt, hat gute Perspektiven auf eine gemeinsame glückliche Zukunft. Die Säulen einer guten Partnerschaft sind die oben genannten Punkte:
- Zugehörigkeitsgefühl
- Eigenes Wohlgefühl
- Versöhnung
- Zärtlichkeiten
- Eigene Ansprüche
- Veränderungen annehmen
- Glücksgefühl
Eine gute Beziehung können Sie diesen Kriterien als Test unterziehen. Eine gute Beziehung ist immer auch eine Mischung aus Nehmen und Geben. Die oben erwähnten Merkmale sind die Grundlagen einer Beziehung, die Sie auf Dauer glücklich macht.
