Sie wollen Ihren oder Ihre Ex durch psychologische Tricks zurückgewinnen? Im folgenden Text erfahren Sie einige Tipps, die sich in der Praxis bewährt und den Traumpartner zurück gebracht haben. Lesen Sie hier weiter…
Wie Sie Ihren Ex Partner zurückgewinnen
Sie sehnen sich nach Ihrem Ex oder Ihrer Ex zurück? Es wäre Ihr größter Wunsch, wieder mit dieser Person zusammen zu sein? Es gibt einige psychologische Tricks, die Ihnen dabei helfen, dass dieser Mensch wieder zu Ihnen zurück kommt.
Viele Männer und Frauen möchten gern wieder mit dem Ex Partner oder der Ex Partnerin zusammen kommen. Einige Paare schafften das, weil sie ein paar bewährte Tricks und Tipps anwandten. Lesen Sie hier einige Erfahrungen dieser Menschen…
Inhaltsverzeichnis
1) 31 erfolgserprobte psychologische Tricks
2) Allgemeine Tipps und Verhaltensregeln für das erfolgreiche Zurückerobern des Ex
3) Fazit und Erfolgsaussichten
Ex Partner oder Partnerin zurückgewinnen – Wie psychologische Tricks helfen
Es gibt für fast jedes Problem eine Strategie. So auch dafür, einen oder eine Ex zurück zurückzugewinnen. Viele Betroffene wendeten psychologische Tricks dabei an und waren erfolgreich. Oder informieren Sie sich in dem Buch „DIE EX ZURÜCK STRATEGIE FÜR FRAUEN“ und „DIE EX ZURÜCK STRATEGIE FÜR MÄNNER„.
Es handelt sich immer um das gleiche Problem. Und jetzt wollen Sie es lösen: Ihr Ex oder Ihre Ex ist weg. Sie lieben diesen Mann oder diese Frau immer noch und sehnen sich zurück. Wie erreichen Sie es, Ihren Ex oder Ihre Ex wieder zurückzubekommen? Wenden Sie folgende psychologische Tricks dafür an:
31 psychologische Tricks, mit denen Sie Ihren oder Ihre Ex zurückgewinnen
1. Trick: Facebook einsetzten, um die eigene Attraktivität zu steigern
Ein Facebook-Account hat manchmal sogar sinnvolle Nutzungsmöglichkeiten. Neben dem Chatten mit Menschen aus der ganzen Welt können Sie dieses Soziale Netzwerk auch einsetzen, um Ihren früheren Partner oder Ihre Partnerin zurückzuerobern. Facebook eignet sich dafür besonders gut. Sie müssen es nur richtig einsetzen. Wie geht das?
Mit der eigenen Selbstdarstellung. Sie haben auf dieser Plattform die Möglichkeit, in Form von Fotos und Texten Ihrer persönlichen Verändung Ausdruck zu verleihen. Zeigen Sie beispielsweise, dass Sie jetzt damit begonnen haben, eine gewisse sportliche Betätigung regelmäßig auszuüben. Ihr Ex oder Ihre Ex hatte es möglicherweise vermisst, mit Ihnen zusammen Sport zu betreiben.
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Es ist für diesen psychologischen Trick wichtig, dass Sie noch mit dem früheren Partner befreundet sind, damit er Ihre Veränderungen registrieren kann. Dieser Tipp hilft Ihnen nicht, wenn Sie ihn aus lauter Frust gelöscht haben.
Wie gehen Sie am besten bei dieser Methode vor? Machen Sie sich eine Liste von jenen Dingen, die Ihr früherer Freund oder Ihre Freundin bei Ihnen vermisst hatte. Als nächstes posten Sie täglich Fotos von Ihren neuen sportlichen Aktivitäten und zeigen dabei viel Freude bei der Sache. Das alles sollte natürlich möglichst glaubwürdig rüberkommen. Jemandem etwas vorzumachen, hinter dem Sie selber nicht stehen, macht natürlich auf Dauer wenig Sinn.
Die Wirkung dieser Methode ist aber umwerfend. Sie treten als immer attraktivere Persönlichkeit in Erscheinung und lösen damit Neugier bei Ihrem früheren Ex Partner oder Ihrer Ex Partnerin aus. Das könnte soweit führen, dass diese Person es bedauert, sich von Ihnen getrennt zu haben. Erfahren Sie mehr im Artikel „Gibt es eine zweite Chance nach der Trennung? – Wann Erfolgsaussichten bestehen„.
2. Trick: Beim anderen dezente Eifersucht wecken
An sich ist Eifersucht eine problematische Sache. Aber wenn sie in Maßen dabei hilft, Ihren Ex oder Ihre Ex zurückzugewinnen, mag das ein probates Mittel sein. Aber übertreiben Sie es nicht. Die Dosis macht bekanntlich die Medizin. Sie wollen der anderen Person ja schließlich auch keinen Schrecken einjagen oder ihr schaden.
Bei diesem psychologischen Trick geht es darum, mit der Verlustangst zu „spielen“. Aber wie gesagt, in Maßen! Der Grund für einen Erfolg liegt darin, dass Sie mit dem dezenten Wecken von Eifersucht Ihre eigene Anziehungskraft steigern.
Machen Sie ein Foto, das Sie mit einem Ihrer besten Freunde zeigt. Dies sollte möglichst eine Person sein, die Ihr Ex oder Ihre Ex gar nicht kennt. Sonst könnte er oder sie die Sache sofort durchschauen.
Ein gutes Motiv wäre beispielsweise eine Parkbank, auf der Sie beide nebeneinander sitzen und einander anlächeln. Vielleicht legen Sie auch den Arm um den anderen. Eine weitere Möglichkeit für ein gutes Foto bietet sich beim gemeinsamen Essen im Restaurant. Lassen Sie sich von einem anderen Gast zusammen fotografieren und veröffentlichen Sie es auf Ihrer Facebookseite. Wenn Sie wollen schreiben Sie folgenden Satz darunter: „Endlich einmal wieder einen schönen Abend in netter Gesellschaft verbracht“ oder so ähnlich.
Diese Aufnahme wird ihre Wirkung nicht verfehlen. Sobald Ihr Ex Partner oder Ihre Ex Partnerin auf Ihrer Seite vorbeischaut, beginnen sich wahrscheinlich einige Gefühle zu melden. Möglicherweise sehnt sich dieser Mensch dann nach Ihnen zurück, weil schöne Momente, die Sie beide gemeinsam teilten, in ihm wieder aufsteigen. Er reagiert etwas eifersüchtig und spürt vielleicht, dass er immer noch an Ihnen hängt. Lesen Sie auch den Artikel „Ex eifersüchtig machen? – Fehler vermeiden“ (https://partnerschaft-und-beziehung.info/2017/03/ex-eifersuechtig-machen-fehler-vermeiden.html).
3. Trick: Die früher gemeinsamen erlebten schönen Gefühle wieder aufleben lassen
Einer der besten Tipps, um den oder die Ex zurückzugewinnen ist es, die anfänglich gemeinsam erlebten Gefühle der Verliebtheit bei der verflossenen Person wieder zu aktivieren. Viele Paar-Therapeuten bestätigen, dass verliebte Menschen stets vier Emotionen haben, wenn sie verliebt sind: Aufregung, Spaß, Zusammengehörigkeitsgefühl und Respekt und Achtung vorm anderen.
Der dritte psychologische Trick besteht also darin, diese Gefühle wieder beim anderen zu wecken. Wie schaffen Sie das? Am besten, wenn Sie beide sich persönlich treffen. Dann haben Sie die Möglichkeit, den anderen durch einen möglichst attraktiven Auftritt neu zu erobern. Sie können dabei gute Laune verbreiten, Fröhlichkeit zeigen. Ihr Ex wird sich sofort wieder zu Ihnen hingezogen fühlen. Eine Art neues Zusammengehörigkeitsgefühl entsteht und Achtung und Respekt. Dieser Trick wirkt deshalb, weil Sie beide diese Gefühlswelten zusammen erleben und spüren, dass Sie das verbindet. Erfahren Sie mehr zum Thema im Artikel „Kann Liebe verschwinden? Was Sie über erkaltete Gefühle wissen sollten„.
4. Trick: Emotional unabhängig werden
Erlangen Sie emotionale Unabhängigkeit. Beginnen Sie, mit innerer Stärke und dem Ausstrahlen von Ruhe zu punkten. Das verleiht Ihnen ein unglaublich attraktives und positives Auftreten. Durch Ihre emotionale Unabhängigkeit fühlt sich Ihr oder Ihre Ex magnetisch angezogen.
Es ist fast unglaublich, was es mit einer Person anstellt, wenn Sie in sich ruht, in der eigenen Mitte ist. Lesen Sie dazu auch den Artikel „Finden Sie Ihre innere Mitte – bleiben Sie im Gleichgewicht„. Andere Menschen wollen um jeden Preis mit Ihnen zusammen sein, weil sie spüren, welch positive Ausstrahlung Sie haben und wie gut das tut.
Sie erzielen damit eine Art innerer Unabhängigkeit, von der sich Ihr oder Ihre Ex angezogen fühlt. Jemanden anders zu zeigen, auch ohne ihn klar zu kommen, zeugt von viel Selbstbewusstsein. Sie signalisieren, dass Sie selber genau wissen, was Sie wollen und emotional unabhängig sind. Es macht keinen Sinn, mit Ihnen irgendwelche Spielchen zu machen. Und das beeindruckt und erzielt viel Aufmerksamkeit bei anderen. Mehr zum Thema erfahren Sie im Artikel „Attraktiv bleiben: Grenzen setzen und Persönlichkeit zeigen„.
Wie erreichen Sie es, emotional unabhängig zu werden? Indem Sie sich auf sich selber konzentrieren. Es gehört ein Stück Selbstliebe – nicht zu verwechseln mit Egoismus – dazu, das Beste von sich selber hervorzubefördern und sichtbar zu machen für andere. Überlegen Sie in diesem Zusammenhang, was für Sie selber in Ihrem Leben wichtig ist, für was Sie einstehen und was Sie erreichen wollen. Ein wichtiges Thema sind die eigenen Lebensziele. Ihr eigener Anspruch an Sie selber lässt Sie wertvoller auf Ihren oder Ihre Ex wirken. Sie sind nicht um jeden Preis zu haben.
5. Trick: Wie die Spiegeltechnik funktioniert und Sie vor Fehlern in der Kommunikation bewahrt
Viele von ihrem oder ihrer Ex verlassene Personen sind verunsichert. Sie fragen sich ständig, was sie falsch gemacht haben und warum die andere Person gegangen ist. Das sind alles Gedanken, die allzu menschlich sind aber nicht dazu führen, dass der andere zurückkommt.
Deshalb ist es wichtig, die Kommunikation mit dem verflossenen Partner oder der Partnerin in konstruktiver Weise aufrecht zu halten. Beim Chatten und Nachrichten austauschen sind einige Faktoren sehr wichtig: Was und wie oft sollen Sie schreiben? Hier Fehler zu vermeiden bedeutet, die Sache nicht noch schlimmer zu machen als sie eh schon ist. Sie wollen beim anderen ja punkten und ihn nicht weiter von sich stoßen. Lesen Sie auch den Artikel „Hat unsere Liebe noch eine Chance? Das erkennen Sie an diesen Anzeichen„.
Wenn Sie dabei unsicher sind und nicht genau wissen, wie Sie sich verhalten sollen, dann wenden Sie folgenden Tipp an: Spiegeln Sie Ihren oder Ihre Ex indem, was und wieviel der andere schreibt, welche Gefühle er zeigt und wie oft. Bleiben Sie dabei stets freundlich, aber bindern Sie sich nicht an. Gehen Sie nicht zu sehr auf seine Fragen ein, bleiben Sie locker, seien Sie nicht besserwisserisch. Geschmeidig bleiben in der Kommunikation bedeutet, das Positive hervorheben und dem anderen ein Stück entgegenkommen. Setzen Sie dies dezent ein und sehen Sie die Erfolge.
6. Trick: Laufen Sie der anderen Person nicht hinterher
Die eigene Bedürftigkeit zur Schau stellen, weil Sie Ihrem oder Ihrer Ex hinterherlaufen, ist genau das Gegenteil von dem, was Ihnen weiter hilft. Es gehört oft eine ganz schöne Portion Selbstdisziplin dazu, sich anders zu verhalten, als man fühlt. Aus strategischen Gründen ist es sehr wichtig, dies zu beherzigen. Sie wollen ja nicht, dass Ihr Lieblingsmensch aus Mitleid zu Ihnen zurückkehrt, oder? Mehr zum Thema erfahren Sie im Beitrag „Neustart mit dem Ex-Partner – eine zweite Chance?.
Bleiben Sie deshalb achtsam und beobachten Sie ganz genau, wie Sie sich verhalten. Sobald sie bemerken, dass Sie zu nachgiebig, anhänglich oder selbstlos werden, müssen Sie sofort dagegen steuern. Stellen Sie sich die Frage, was Ihnen Ihre Reaktion bringt, Ihnen ganz persönlich.
Sich dem anderen anhänglich und nachgiebig zu zeigen macht Sie nicht attraktiver. Im Gegenteil, wenn Sie Pech haben, wendet er sich ganz ab. Das ist nicht das, was er sich von Ihnen erhofft. Interessant sind Sie für Ihren oder Ihre Ex dann, wenn er oder sie neugierig werden und sich bemühen müssen um Sie.
7 Trick: Den oder die Ex mit dem ersten Eindruck beim Wiedertreffen tief beeindrucken
Das funktioniert so ähnlich wie beim ersten Date, wenn Sie jemanden zum ersten Mal kennenlernen. Manche bezeichnen diesen Effekt auch als „optical bomb rush“. Das besagt nichts anderes, als dass der erste Eindruck ausschlaggebend dafür ist, wie es weitergeht.
Bei Ihnen ist das ein zweiter erster Eindruck. Sie treffen sich nach einer gewissen Trennungsphase wieder mit Ihrem oder Ihrer Ex und wollen ihn oder sie tief beeindrucken. Das funktioniert, wenn es Ihnen gelingt, die andere Person zu flashen. Wie bekommen Sie das hin? Im Artikel „Den Ex zurück gewinnen – Diese Strategie können Sie anwenden“ erfahren Sie mehr.
Sie haben den Vorteil gegenüber einem ersten Kennenlernen, dass Sie genau wissen, wie Ihr oder Ihre Ex tickt. Wählen Sie für Ihren Flash-Auftritt deshalb ein Outfit, das auf diese Person umwerfend wirkt. Mag Ihr Verflossener Makeup und eine bestimmte Frisur. Dann stylen Sie sich entsprechend. Dazu zeigen Sie ein fröhliches, selbstbewusstes Auftreten.
Die Wirkung darauf wird nicht lange auf sich warten lassen. Sie beeindrucken Ihren oder Ihre Ex und strahlen eine unfassbar starke Anziehung auf den anderen aus.
8. Trick: Immer wieder empfohlen und bewährt: die Kontaktsperre
Viele Paarberater und Therapeuten empfehlen, den oder die Ex durch eine drastische Kontaktsperre zurückzuerobern. Der psychologische Trick dahinter ist ganz simpel: Sie schaffen Raum dafür, dass Sie die andere Person zu vermissen beginnt. Außerdem setzen Sie mit Ihrem zurückziehenden Verhalten persönliche Grenzen und zeigen emotionale Unabhängigkeit. Dem anderen wird dadurch bewusst, dass er Sie endgültig verlieren könnte.
Durch dieses Distanzieren bewirken Sie, dass der oder die Verflossene wieder starke Anziehung nach Ihnen verspürt. Lesen Sie dazu auch den Artikel „Starke Anziehungskraft zwischen Mann und Frau – Wie sie entsteht und sich anfühlt„. Das ist eine ganz natürliche Reaktion, die sich allerdings nur dann einstellt, wenn Sie bereits sehr schöne und nahe Momente miteinander geteilt hatten.
9. Trick: Wie die Aussicht auf Nur-Freundschaft den Kampf um die alte Liebe anheizt
Manche Partner, die sich trennen wollen, versichern dem oder der Verlassenen, weiterhin in Freundschaft verbunden zu bleiben. Aber welchen Sinn macht das für jemanden, der immer noch liebt und Gefühle über eine Freundschaft hinaus hat? Sind mit diesem Zustand dann nicht eher Trauer und Schmerzen verbunden, etwas verloren zu haben, das eigentlich das große Glück war?
Manche Paare treffen sich nach dem ersten großen Trennungsschmerz wieder, die Wogen haben sich geglättet und beide wollen einander wieder neutral begegnen. Vielleicht verabreden sie sich zum Abendessen in einem schicken Restaurant. Und dann schlägt Ihnen Ihr oder Ihre Ex vor, weiterhin in Freundschaft verbunden zu bleiben. Ein Schlag ins Gesicht für denjenigen, der immer noch Liebesgefühle für den anderen hat.
Der Freundschaftstrick, um den anderen wieder zurückzugewinnen, liegt darin, aus diesem gemeinsamen Abend ein unvergessliches Erlebnis zu machen, sodass der andere gar nicht auf die Idee kommt, nur Freundschaft zu wollen. Sie lachen viel, unterhalten sich anregend und haben viel Spaß und gute Gefühle.
In vielen Fällen versucht der oder die Ex in solchen Situationen, dem früheren Partner wieder näher zu kommen. Wenn es Ihnen jetzt gelingt, dieser Annäherung auszuweichen und freundschaftlich zu bleiben, haben Sie einen echten Coup gelandet.
Der psychologische Trick dabei liegt nämlich darin, den anderen zu ermutigen, um Sie zu kämpfen. Er bemerkt die starken Gefühle, aber auch die Gefahr, mit Ihnen nur noch befreundet zu sein. Das weckt in ihm höchstwahrscheinlich den Wunsch, Sie wieder zurückzuerobern. Er will schließlich wieder mehr von Ihnen als nur Freundschaft. Und am Ende wird er oder sie alles versuchen, Sie wiederzurückzubekommen.
Und das geschieht, obwohl die Gründe für den Liebesverlust noch nicht ganz aufgearbeitet sind und jederzeit weiterbestehen können. Ex Partner hatte sich ja nicht grundlos verabschiedet. Erfahren Sie mehr zu diesem Thema im Artikel „Kann Liebe verschwinden? Was Sie über erkaltete Gefühle wissen sollten„.
Die Liebe verschwindet manchmal, wenn sich eine ständig Unzufriedenheit einstellt oder das Vertrauen gebrochen wurde. Ganz oft passiert es auch, weil der Alltag zerstörerisch wirkt und die Zweisamkeit auf der Strecke bleibt. Eine echte Chance für einen Neuanfang haben Sie dann, wenn Sie die Ursachen beseitigen. Lesen Sie dazu auch den Beitrag „Gibt es für Sie eine zweite Chance nach einer Trennung? Wann gute Aussichten für einen Neuanfang bestehen„.
10. Trick: Erwecken Sie die Gefühle Ihres ersten Kennenlernens beim Ex neu zum Leben
Wer diesen Tipp richtig anwendet, hat wahrscheinlich gewonnen. Die Aussicht darauf, dass sich das Blatt bald wendet und Ihr oder Ihre Ex wieder zurückkommt, ist damit sehr gut. Es geht darum, sich an die Anfangszeit des Verliebtseins zurückzuerinnern.
Damals hatte Ihr oder Ihre Ex einen einzigartigen Eindruck von Ihnen, der dazu führte, dass sich diese Person in Sie verliebte. Er sah in Ihnen das Besondere, das er so sehr schätzte, dass er oder sie eine Beziehung mit Ihnen einging.
Leider hat sich sein Bild von Ihnen verändert, sodass er oder sie es vorzog, sich von Ihnen zu trennen. Der Trick, den Sie jetzt anwenden sollten, besteht darin, beim Ex Partner wieder dieses anfängliche einzigartige Bild von Ihnen aufleben zu lassen.
Ihr oder Ihre Ex bewunderte Sie damals, weil Sie so ein selbstsicheres Auftreten hatten, ein attraktives Äußeres boten und interessante und tiefgründige Ansichten teilten. Welchen Eindruck vermitteln Sie heute auf ihn? Arbeiten Sie daran, wieder attraktiv und anziehend auf diesen Menschen auszustrahlen und für ihn wieder anziehend zu werden. Sie haben den Vorteil, ihn und seine Sehnsüchte genau zu kennen. Lesen Sie dazu auch den Beitrag „Sehnsucht und Liebe zum Ziel führen„.
11. Trick: Sie legen sich einen neuen Freundeskreis zu
Es ist nichts Neues, dass viele Menschen einige Freunde verlieren, die sie zuvor mit ihrem Partner gemeinsam hatten. Gerade befreundete Paare wollen dann nicht mehr mit nur einem der beiden Personen befreundet sein und verabschieden sich ganz. Andere gemeinsame Freunde tendieren mehr zu Ihrem Ex hin und gehören nicht mehr zu Ihrem Freundeskreis.
Wenden Sie einen besonderen psychologischen Trick an, um Ihren oder Ihre Ex zurückzugewinnen. Legen Sie sich neue Freunde zu und beeindrucken Sie Ihren früheren Partner damit. Wenn er sieht, dass Sie bei anderen Personen gut ankommen, wird er neugierig und möchte herausfinden, was es damit auf sich hat. Das geht ganz einfach, wenn Sie sich bei neuen Hobbys mit anderen anfreunden.
Außerdem signalisieren Sie mit einem neuen Bekanntenkreis, dass Sie offen für einen Neuanfang sind. Sie zeigen sich damit als eine Person, die aktiv das eigenen Leben lebt und werden dadurch automatisch wieder attraktiver für Ihren oder Ihre Ex. Weitere Tipps dazu erfahren Sie im Artikel „Attraktiv bleiben: Grenzen setzen und Persönlichkeit zeigen„.
12. Trick: Wecken Sie dezent Eifersucht mit einer neuen Partnerschaft
Ein besonders erprobtes Mittel, um beim Ex Eifersucht zu erzeugen, ist eine neuer Partner oder eine neue Partnerin. Damit signalisieren Sie, wie begehrt Sie beim anderen Geschlecht sind. Dieser Trick funktioniert aber nur, wenn Ihr früherer Lebenspartner noch keinen eigenen neuen Lebensgefährten oder eine neue Lebensgefährtin gefunden hat.
Übertreiben Sie aber auch hier nicht. Denn allzuschnell könnte der Schuss nach hinten losgehen. Ihr Verflossener oder Ihre Verflossene könnte entmutigt werden und denken, jetzt ist es endgültig vorbei. Also auch hier gilt, das richtige Maß für die Inszenierung zu finden.
Wenden Sie diesen Trick nur an, wenn Ihnen gar nichts anderes mehr einfällt. Sie wollen Ihren Ex ja nicht komplett ins Abseits manövrieren, sondern sein Herz neu gewinnen. Wenn Sie es verletzen, könnte es damit schwierig werden.
13. Trick: Sie ziehen sich etwas zurück und mache sich interessant
Wir hatten oben die Kontaktsperre erwähnt als probates Mittel, den oder die Ex zurückzugewinnen. Etwas weniger drastisch ist es, wenn Sie etwas auf Distanz gehen, die Kommunikation aber nicht ganz abbrechen. Ihr früherer Partner bemerkt das vielleicht, wenn Sie sich nicht mehr so häufig melden und vermisst Ihre Textnachrichten.
Sie zeigen damit, dass es eben nicht mehr selbstverständlich ist, dass Sie Teil seines Lebens sind. Sie gehen jetzt andere Wege und gehen auf Distanz. Auch auf emotionalen Rückzug. Das wird die andere Person automatisch dazu veranlassen, nachzufragen, was bei Ihnen los ist.
Das funktionkiert natürlich nur, wenn Sie auch nach einer Trennung weiter in Kontakt geblieben sind. Dann haben Sie so eine Chance, wieder beim anderen anzuknüpfen. Weitere Tipps erhalten Sie im Artikel „Ihren Ex zurückgewinnen – So klappt es sicher„.
14. Trick: Verändern Sie Ihr Styling und werden Sie ein anderer Typ
Veränderungen sind etwas Wunderbares, um auf andere Gedanken zu kommen. Auch dann, wenn es darum geht, eine Trennung zu überwinden. Legen Sie sich ein neues Styling zu und überraschen Sie sich selber und andere damit. Beginnen Sie ein Fitnesstraining und bringen Sie von sich das beste zum Vorschein.
Beim Treffen mit Ihrem oder Ihrer Ex erzielen Sie damit ganz besondere Überraschungsmomente. Sie erhalten neugierige und bewundernde Blicke. Ihr Verflossener oder Ihre frühere Partnerin wird neugierig aus Sie und zeigt wieder viel Interesse an Ihnen.
Diese optische Veränderung durch Ihr neues Aussehen zeigt, wie selbstbewusst und experimentierfreudig Sie sind. Vielleicht kannte Ihr oder Ihre Ex diese Seite nicht an Ihnen. Sie scheinen versteckte Talente und Eigenschaften zu besitzen, die es sich lohnt, neu zu entdecken.
Auf alles Fälle wird es mit Ihnen nicht so schnell langweilig. Das allein kann das Interesse Ihres Verflossenen oder Ihrer Ex wieder neu wecken. Die andere Person bekommt Lust darauf, Sie neu zu entdecken.
15. Trick: Neue Hobbys und ganz viel Spaß für Ihr Leben
Neben dem neuen Styling und Outfit können Sie sich auch neue Hobbys zulegen. Wie wäre es mit einem Karatekurs oder einem Tennistraining? Oder wollten Sie doch schon immer mal Theaterspielen oder in einen Schach- oder Bridgeclub eintreten. All das sind neue Dinge in Ihre Leben, die Sie auf andere Gedanken bringen. Sie drehen sich jetzt nicht mehr nur noch um den Verlust Ihres und Ihrer Ex und wenden sich wieder der spaßigen und amüsanten Seite des Lebens zu. Lesen Sie dazu den Artikel „Wie Sie Ihr persönliches Glück finden – Die besten Tipps„.
Damit erzielen Sie viel attraktive Ausstrahlung. Freude zieht andere Menschen magisch an. Sie wollen Anteil daran haben und das Gleiche erleben. Auch Ihr oder Ihre Ex werden sich wieder zu Ihnen hingezogen fühlen, wenn Sie merken, wie glücklich Sie mit Ihren neuen Hobbys sind.
Es ist bei diesem Trick wichtig, dass Ihr früherer Partner oder Ihre frühere Partnerin Wind von der Sache bekommt. Deshalb gilt auch hier wieder das Prinzip der Eigen-PR mittels Facebook und Instagram.
16. Trick: Sie zeigen sich flirtfreudig
Vielleicht treffen Sie Ihren oder Ihre Ex immer wieder einmal auf einer Party gemeinsamer Freunde oder im Sportverein. Flirten Sie vor den Augen Ihres oder Ihrer Verflossenen mit anderen Personen und stellen Sie damit Ihre eigene Anziehungskraft auf andere zur Schau. Der psychologische Hintergrund dabei ist, dass Sie hier Ihre deutliche Absicht zeigen, dem Vergangenen nicht ewig hinterher zu trauern.
Ganz generll ist es so, dass die meisten Menschen auf Personen fliegen, die bei anderen gut ankommen. Wer sehr beliebt ist hat es leichter, Eindruck auf andere zu machen. Es ist ein Zeichen besonderer Attraktivität einer Person, von vielen beachtet und bewundert zu werden. Ihr oder Ihre Ex bemerken das und wollen wieder mit Ihnen zusammen sein. Aber wollen Sie das auch noch?
17. Trick: Werden Sie geheimnisvoll
Aus psychologischer Sicht sind geheimnisvolle Menschen schwer zu ergründen. Andere wissen nicht so leicht, wie sie solche Personen einschätzen können. Und hält die Spannung und lässt keine Eintönigkeit aufkommen. Geben Sie sich etwas geheimnisvoll, das macht Sie besonders. Mehr erfahren Sie im Beitrag „Starke Anziehungskraft zwischen Mann und Frau – Welche Faktoren sie fördern„.
Plötzlich fragt sich Ihr oder Ihre Ex, wer Sie eigentlich wirklich sind. Es entsteht der Eindruck, dass der oder die andere Sie nie wirklich gekannt haben. Das erzeugt Neugierde und die Lust, sich wieder mit Ihnen zu treffen, um herauszufinden, was dahinter steckt. Eine Beziehung lebt von Spannung und sollte nie durch Langeweile erstickt werden.
18. Trick: Sprechen Sie mit Ihrem oder Ihrer Ex souverän und nüchtern über Ihre Trennung
Durch Ihr souverändes Verhalten zeigen Sie, dass Sie über den Dingen stehen, emotional frei sind. Das beeindruckt die andere Person, weil Sie wahrscheinlich mit etwas ganz anderem gerechnet hat. Dieser Überraschungseffekt hilft Ihnen dabei, wieder interessanter zu werden für Ihren oder Ihre Ex.
Er oder sie möchte Sie wieder zurückgewinnen, weil Sie eine so starke Persönlichkeit sind. Es scheint ein zu großer Verlust zu sein, nicht mehr an Ihrer Seite zu stehen. Diese wertvolle Beziehung hätte man nie aufgeben sollen, denkt sich dann so mancher und sehnt sich zurück und bedauert die Trennung.
19. Trick: Sie entschuldigen sich ehrlich beim Ex
Welcher Mensch kann einer Person widerstehen, die ihm mit Ehrlichkeit und Offenheit begegnet. Dazu gehört es, sich ehrlich entschuldigen zu können und begangene Fehler einzugestehen. Das zeigt persönliche Größe und rührt am Ehrgefühl. Wer dem oder der Ex auf diese Art begegnet, zeigt wie vertrauensvoll er ist. Sie erzielen damit Bewunderung ob solcher Persönlichkeit. Außerdem steht damit einer wichtigen Veränderung nichts mehr im Wege, die die Trennung obsolet macht. Das könnte ein Neuanfang für Sie beide bedeuten.
20. Trick: Betonen Sie jene Eigenschaften, die Ihr oder Ihre Ex besonders an Ihnen mochte
Damals hatten Sie beide sich deshalb ineinander verliebt, weil jeder für den anderen etwas ganz Besonderes war, etwas Einzigartiges. Diese Einzigartigkeit gilt es, wieder in Erscheinung zu bringen. Überlegen Sie, was Ihr oder Ihre Ex so besonders an Ihnen mochte. Und kehren Sie diese Sache nach außen. War es der liebevolle Blick, den Sie dem anderen schenkten? Oder war das die Ermutigung, die von Ihnen ausging?
Damit wecken Sie Erinnerungen an schöne gemeinsame Zeiten. Sie beschwören damit alte Emotionen wieder herauf, die für Ihre große Liebe verantwortlich waren.
21. Trick: Kaschieren Sie das, was die andere Person nicht so gern an Ihnen hatte
Jede Person ist einzigartig und behält auch in einer Beziehung ihre Eigenarten bei. Und manchmal sind das Verhaltensweisen, mit der die andere Person nicht so gut umgehen konnte. Vielleicht neigten Sie dazu, den anderen ständig zu unterbrechen oder alles besser zu wissen. Ihren oder Ihre Ex können Sie nur dann zurückerobern, wenn Sie das ändern.
Arbeiten Sie an sich und werden Sie besser darin, den anderen zu achten und zu beachten. Hören Sie mehr zu und lassen Sie andere ausreden. Sie entwickeln dadurch Ihre eigene Persönlichkeit weiter und werden attraktiver und anziehender auf andere. Auch auf Ihren oder Ihre Ex.
22. Trick: Vermeiden Sie es, den oder die Ex unter Druck zu setzen
Sie stehen weiterhin oder wieder in regelmäßigem Kontakt zu Ihrem oder Ihrer Ex? Das ist ein gutes Zeichen, der alte Streit scheint in weite Ferne gerückt. Sie konnten sich schon wieder etwas annähern. Vielleicht verstehen Sie sich auch wieder sehr gut miteinander. Und das ist schön. Sie sollten das nicht auf’s Spiel setzen.
Wer in dieser Phase versucht, den anderen unter Druck zu setzen oder in eine Ecke zu pressen, verliert meist. Sie wollen ja zurückgewinnen, was verloren ging. Machen Sie nicht die gleichen alten Fehler und setzten Sie dem oder der Verflossenen nicht die Pistole auf die Brust.
Gehen Sie es langsam an oder Forderungen zu stellen. Ein leichter und unbeschwerter Umgang hilft Ihnen, wieder mehr Freude zusammen zu spüren und glücklich zu sein. Warten Sie ab, wie sich der oder die Ex verhält und bleiben Sie geduldig. Es kommt wie es kommt, nehmen Sie es gelassen.
23. Trick: Haben Sie die tiefe Überzeugung in sich, wahre Liebe für den oder die Ex zu empfinden
In vielen Beziehungen, die auseinandergehen, ist die Liebe zur Gewohnheit geworden. Das Besondere, das beide Menschen zusammenschweißt, gibt es nicht mehr. Sie vermissen einander nicht mehr und es ist Ihnen noch während der Beziehung egal, was der andere macht.
Das dies Verhalten unweigerlich zur Trennung führt ist vielenf klar. Aber was kann man dagegen tun? Ist dieser Prozess umkehrbar? Ja sagen Beziehungscoaches. Es darum, wieder die besonderen Gefühle für denf anderen wahrzunehmen und zeigen.
Hier hilft es, sich bewusst zu machen, dass Liebe auch eine Art Haltung zum oder zur Liebsten ist. Sind Sie überzeugt, dass Ihr Partner oder Ihre Partnerin der besonderste Mensch in Ihrem Leben ist? Oder sind Sie sich da nicht ganz sicher?
Beim Zurückerobern eines oder einer Ex hilft es ungemein, sich ganz sicher zu sein, dass dieser Mensch der absolute Traumpartner ist. Der andere wird Ihre Haltung, Bewunderung, Wertschätzung spüren und sich stark angezogen fühlen. Das ist eine Art Bewusstseinsprozess, den Sie selber in Gang setzen können.
24. Trick: Seien Sie gut für Überraschungen
Manche Menschen sind immer für Überraschungen bereit. Sie brechen ganz einfach aus wenn es um eingefahrene Verhaltensmuster geht. Sie verlassen ausgelatschte Pfade und erkunden neues Terrain. Sie überraschen plötzlich mit einem ganz anderem und ungewohnten Verhalten, das niemand von ihnen erwartet hätte.
Und das macht den besonderen Reiz solch einer Person aus. Sie können sie nicht einschätzen. Langweilig und alltäglich wird es hier nie. Werden Sie zu solch einem Menschen und beeindrucken und überraschenf Sie Ihren oder Ihre Ex. Plötzlich entsteht dann wieder Spannung zwischen Ihnen beiden. Sie werden unwiderstehlich und erreichen das Herz Ihres oder Ihrer Verflossenen wieder ganz neu.
25. Trick: Den richtigen Ort für ein Treffen auswählen
Die Atmosphäre macht den richtigen Ort. Achten Sie deshalb beim Treffen mit Ihrem oder Ihrer Ex darauf, dass der Ort für Sie beide angenehme Gefühle hervorruft. Wenn Sie beide sich wohlfühlen, dann klappt es auch mit der Liebe viel besser. Das sind Eindrücke, die beim anderen in Erinnerung bleiben und später Sehnsucht oder auch nicht auslösen.
26. Trick: Verhalten Sie sich großzügig und nicht kleinlich oder stur
Sie wollen doch bei Ihrem oder Ihrer Ex punkten und diese Person zurückbekommen. Das gelingt Ihnen nur dann, wenn Sie einen guten Eindruck hinterlassen. Deshalb gilt es schon bei der Trennung darauf zu achten, keine Fehler zu begehen, die Sie nie mehr gut machen können. Vermeiden Sie deshalb Beleidigungen unter der Gürtellinie, die Ihnen später leid tun könnten.
Wenn es darum geht, Dinge aufzuteilen, bleiben Sie großzügig und bestehen Sie nicht stur auf Gegenstände, die Ihnen eigentlich nichts bedeuten. Großzügiges Verhalten bleibt immer in guter Erinnerung. Und wenn Sie sich später wieder annähern, wird das seine Früchte tragen. Denken Sie bereits bei der Trennung daran.
27. Trick: Gönnen Sie sich erstmal eine Besinnungs- und Auszeit
Lassen Sie den Kontakt unmittelbar nach seinem oder ihrem Auszug aus der gemeinsamen Wohnung ersteinmal etwas ruhen. Auch wenn Sie den oder die Ex eigentlich kurz danach anrufen wollen, um ihm oder ihr einige zu erklären. Besser ist es, die Scheidung oder Trennung erstmal sacken zu lassen. Wie heißt es so schön: In der Ruhe liegt die Kraft. Es bringt Ihnen nichts, wenn Sie jetzt gleich wieder versuchen, mit dem anderen Dinge auszudiskutieren oder ihn von Ihrer Meinung überzeugen wollen. Erst wenn wieder Ruhe eingekehrt ist haben Sie die Chance auf eine Annäherung.
28. Trick: Die Zeit für die eigene Persönlichkeitsentwicklung und den Aufbau des Selbstwertgefühls nutzen
In dieser Phase der Ruhe kommen Sie erst emotional zu sich und haben dann die Chance, an dieser Situation persönlich zu wachsen. Natürlich ist eine Trennung ein Schlag wie mit der Faust ins Gesicht. Und oft dauert die Erholungsphase mehr Zeit als gewünscht. Es kratzt erheblich am eigenen Selbstwertgefühl, von einem Partner verlassen zu werden. Die Gedanken kreisen dann die ganze Zeit darum, was man falsch gemacht hat. Oft finden Menschen darauf keine Antwort und müssen im Ungewissen bleiben.
Ein guter Tipp für das Zurückgewissen des oder die Ex ist es, ihm oder ihr mit ganz neuem Selbstwertgefühl gegenüber zu treten. Deshalb ist es wichtig, bevor Sie wieder aufeinander treffen, an Ihrer eigenen positiven Ausstrahlung zu arbeiten. Wer sich als kleines Häuflein Elend mit dem früheren Gesponse verabredet, hat wenige Chance, diese Person erneut zu beeindrucken. Und wie gesagt, wer braucht schon Mitleid. Da ist es effektiver, aus einer starken Position heraus zu handeln. Arbeiten Sie an Ihrer nach Unabhängigkeit strebenden Persönlichkeit und punkten Sie mit einem selbstbewussten Auftreten, dass den anderen beeindruckt.
29. Trick: Mit einer neuen Lebensgestaltung Unabhängigkeit demonstrieren
Der psychologische Hintergrund dabei ist, durch Eroberung neuer Lebensbereiche und deren Neugestaltung eine glückliche und anziehende Ausstrahlung aufbauen. Vielleicht haben Sie Lust, Ihre Wohnung neu einzurichten, und vielleicht sogar umzuziehen und in ein ganz neues Umfeld zu wechseln. Zur Veränderung der eigenen Lebensgestaltung können auch neue Gewohnheiten gehören oder den eigenen Tagesablauf anders zu gestalten. Sie können Ihre Ernährung umstellen oder sich sogar eine neue berufliche Tätigkeit suchen. Womöglich war es schon immer Ihr Wunsch zu studieren? Ihr oder Ihre Ex wird nicht schlecht staunen, wenn Sie einander wieder begegnen.
30. Trick: Holen Sie gemeinsame Erinnerungen zurück ins Bewusstsein
Bei diesem Trick ist der psychologische Hintergrund, die schönen gemeinsamen Momente emotional wieder aufleben zu lassen. Sprechen Sie bei einem Treffen mit Ihrem oder Ihrer Ex beispielsweise über die letzten gemeinsamen Bergtouren oder Radausflüge. Dabei entstehen die alten Gefühle neu und kommen wieder ins Bewusstsein. Diesen Schatz an Gemeinsamkeiten können Sie sich zunutze machen und neue Nähe zueinander herstellen. Vielleicht wächst dann das Band wieder neu, das Sie einst zusammenschweißte.
31. Trick: Schreibe ihm oder ihr einen Brief.
Die psychologische Hintergrund bei diesem Trick ist Ihre große Offenheit. Gelingt es Ihnen, Ihre Gefühle auf emotionale und sachliche Weise zu schildern und das Herz des oder der Ex zu erreichen? Eine Textvorlage gibt es dafür leider nicht. Mehr zum Thema erfahren Sie aber im Artikel „Einen Liebesbrief schreiben – Anleitung und Tipps für romantische Texte„.
Wichtig beim Schreiben des Briefes ist es, dass Sie die formulierten Sätzen auch so meinen wie Sie sie ausdrücken. Der Inhalt sollte glaubwürdig klingen und den anderen anrühren. Sie sehen schon, Vorwürfe zu machen oder weinerlich zu klingen bringt Sie nicht weiter. In der heutigen Zeit, in der die Kommunikation meist digital erfolgt, ist ein handgeschriebener Brief etwas sehr Besonderes und kann den Empfänger beeindrucken.
5 Psychologische Regeln, um den oder die Ex wieder zurückgewinnen
1. Das Kontaktverbot einhalten
Das ist meist die schwierigste Sache, den Kontakt zur anderen Person im Falle einer Trennung mindestens 14 Tag abzubrechen. Denn am liebsten würden Sie ihm oder ihr noch soviel erklären und den Grund erfahren, warum es aus seiner Sicht zur Scheidung kam. Vielleicht wollen Sie ihn oder sie auch gern davon überzeugen, einen Fehler gemacht zu haben. Für diese Regel benötigen Sie wirklich Disziplin. Aber die zahlt sich meist aus.
Warum ist das so? Der psychologische Grund dafür ist, dass Ihr oder Ihre Ex spürt, dass Sie wirklich nicht mehr da sind. Diese endgültige Entscheidung kann zur Folge haben, dass Sehnsucht nach den alten Zeiten entstehen. Aber dieses Gefühl kommt nur auf, wenn Sie einige Zeit keinen Kontakt zueinander haben.
Es geht darum, dass Sie jegliche Kommunikation per Email, Facebook, WhatsApp etc. einstellen und auch nicht für den anderen erreichbar sind. Sie werden staunen, wie sehr das dazu beitragen kann, den anderen zu vermissen. Zusätzlich lösen Sie sich emotional etwas von Ihrem oder Ihrer Verflossenen und bekommen den Kopf frei, alles zu verarbeiten und zu überdenken.
2. Regel: Verzicht auf Sex
Manche Menschen würden alles tun, um den oder die Ex wieder zurückgewinnen zu können. Da kommt es einem getrennten Kerl ohne neue Freundin manchmal ganz recht, wenn er mit seiner früheren Partnerin hin und wieder ein Schäferstündchen hat. Besonders Frauen neigen dazu, sich darauf einzulassen. Die Psychologie dahinter rät aber zum Verzicht darauf.
Wer sich darauf einlässt, kommt emotional nie los von der Person, die sich aus guten Gründen getrennt hat. Sie werden Ihren früheren Partner oder Ihre frühere Partnerin auf diese Weise nicht zurückgewinnen. Diese Person wird Ihr Entgegenkommen ausnutzen und sich dann wieder verabschieden. Wollen Sie sich das wirklich antun? Erfahren Sie mehr im Artikel „Toxische Beziehung – Was geht da vor sich und wie kommen Sie raus aus der Sache?„.
Mit solchen Spielchen entsteht bei Ihnen immer wieder die Hoffnung, dass alles so wird, wie es einmal war. Sie machen sich abhängig von diesem Gedanken und laufen wahrscheinlich einem Traumschloss hinterher. Bevor Sie gemeinsamen einen Neustart versuchen, müssen Sie einen klaren Schlussstrich ziehen und klare Verhältnisse schaffen. Auf dieser Basis können Sie dann wieder aufbauen. Schließlich wollen Sie kein Lückenfüller oder Zeitvertreib sein für eine andere Person.
3. Regel: Die Ursache für die Trennung finden
Welche Ursache verbirgt sich hinter einem Trennungswunsch? Es geht nicht immer darum, das sich der oder die Ex in jemanden anders verliebt hat und deshalb die Beziehung verlässt. Überlegen Sie, was der Grund dafür sein kann, warum Sie verlassen wurden.
Einige Ideen dazu: In vielen Trennungsgeschichten war die Langeweile der ausschlaggebende Impuls, warum einer der beiden Partner gegangen ist. In manchen Partnerschaften geht einfach der Gesprächsstoff aus. Und oft ist es so, dass sich beide auseinandergelebt haben, jederseine eigenen Wege geht. Das gibt es dann kaum noch gemeinsame Berührungspunkte.
Zusammenfassend sind es meist drei Hauptgründe, warum die Beziehung gescheitert ist. Beim ersten Grund hatte etwas gefehlt, z.B. gemeinsame Hobbys und eine gemeinsame Lebensplanung etc. Die zweite Ursache für das Auseinandergehen ist eine einvernehmliche Trennung. Beide sehen keinen Anlass mehr darin, ihr Leben gemeinsam zu bestreiten. Und die dritte Ursache bedeutet, dass einer von beiden oder beide sich gegenseitig schlecht behandelt haben.
Ganz gleich, was zur Trennung geführt hat: Nur wenn Sie das Übel an der Wurzel packen, haben Sie die Chance auf einen erfolgreichen Neuanfang mit dauerhaftem Beziehungsglück. Es macht auch wenig Sinn, sich an den oder die Ex zu klammern. Aus psychologischer Sicht für das Einengen in Partnerschaften oft wieder zur Trennung. Lesen Sie dazu den Artikel „Klammern in der Beziehung vermeiden – Das Spiel von Nähe und Distanz lernen„.
Überlegen Sie, ob eine Rückeroberung Sinn macht. Konnten oder können Sie die Ursachen für die Trennung gemeinsam beheben und einen unbelasteten Neustart haben?
4. Regel: Wie richtig reagieren auf das toxische Verhalten eines oder einer Ex
Viele Menschen reagieren in einer Trennungssituation sehr emotional. Sie werden aggressiv, abweisend. Hier hilft Ihnen wirklich nur eine strikte Kontaktsperre. Nur so kommen Sie wieder auf ein sachliches Niveau, das dann erst wieder ein Treffen ermöglicht. Warten Sie ab, wie sich der andere verhält, ob er bereits ist für eine Veränderung und für ein Bemühen um Sie.
5. Regel: Durch die eigene Unabhängigkeit mehr Liebesglück erfahren
Überwinden Sie Ihre emotionale Abhängigkeit. Beginnen Sie nicht, Ihrem oder Ihrer Ex hinterherzulaufen. Sie haben es einfach nicht nötig, um Aufmerksamkeit zu betteln. Arbeiten Sie an Ihrer Selbstliebe und Ihrer Unabhängigkeit und konzentrieren Sie sich jetzt erst einmal auf Ihre eigenen Bedürfnisse, Wünsche und Ziele. Dafür sind Sie ganz allein zuständig.
Auch hier hilft Ihnen wieder die Kontaktsperre. Sie haben dadurch die Chance, ohne Ablenkung durch den oder die Ex zur eigenen inneren Mitte durchzudringen und Klarheit für Ihr Leben zu finden.
Fazit: Psychologische Tricks anwenden und so den oder die Ex zurückgewinnen
Mit den oben beschriebenen Tricks können Sie in vielen Fällen den oder die Ex wieder zurückgewinnen, wenn Sie das wirklich wollen. Probieren Sie den einen oder anderen Hinweis auch in Kombination mit mehreren Vorschlägen aus und entdecken Sie selber die psychologische Wirkung dabei. Allerdings macht eine Rückeroberung nur dann Sinn, wenn Sie mit dieser Person wirklich noch einmal von vorn anfangen wollen.
Ihr Verflossener spürt, wenn Sie es nur halbherzig wollen. Machen Sie sich selber und dem anderen nichts vor, weil Sie aufgrund von Melancholie und Erinnerungen an schöne Zeiten zurück wollen. Hören Sie auf Ihr Herz und auf Ihre Gefühle. Sind Sie wirklich noch vorhanden?
Die erwähnten psychologischen Tricks lassen sich gut kombinieren und der jeweiligen Situation anpassen. Machen Sie nur das, womit Sie sich wirklich wohlfühlen. Und bleiben Sie immer authentisch. Seien Sie allerdings auch nicht zu enttäuscht, wenn die Rückeroberung nichts funktioniert. Dann hat es sicherlich einen guten Grund, warum es nicht funktioniert hat. Bleiben Sie gelassen und offen für neue Wege. In dem Sinne alles Gute.
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